SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • rozpiska!!

    Temat
    Doping

    witam!! prosze o pomoc w rozpisaniu takiego cyklu 200 tab polskiej mety 10 omki do tego jakies bialko moze ktos poleci?? dodam tylko ze cwicze juz 2 lata wzrost 174cm waga 70kg jest to pierwszy cykl wczesniej bralem kreatyne hmb i nitro. jesli ktos moze mi to rozpisac i dordzic co mam do tego wziasc jeszczce i w jakim czasie tzn chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-01-06 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanko odnośnie spiropenu jkai cykl najlepiej zastosowac jakie suplementy do tego dołożyc myslalem o hmb czy warto??jakie witaminy itp. mam 150 tabletek spiro cwicze juz z 4 lata

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2006-04-11 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cykl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy taki cykl jaki planuje zrobic ma sens czy kupic cos zupelnie innego tak wiec mam zamiar zakupic białko Ostrowie( myśle ze dla mnie wystarczy takie:P) CP , monohydrat kreatyny np vitalmax, Carbo, tauryna i BCAA wczesniej stosowalem HMB L karnityne i Thyrotherm troche pomoglo ;] a na poczatku tego roku okolo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2007-08-17 21:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje waszej pomocy !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam 15 lat 185 cm wzrostu i 76 kg wagi !! w tygodniu jestem w wodzie 20 godz !! 5 dni w tygodniu chodze na siłownie !! Brałem juz kreatyne, HMB i na noc ZMA !! Ile trwa cały cykl jesli np zawody b.wazne mam 27 stycznia kiedy zaczac brac ?! ?! co brac ?! to samo czy cos dołozyc ?! i o co chodzi w diecie ?! no i po ile ?! z góry THX !! i jaka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2005-12-08 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alchemia winstrol +

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanko na pierwszy cykl 100tab winstrolu alchemii starczy czy wiecej ? , i odnosnie odzywiania sumplementow czy brac do tego jakas kreatyne badz hmb ? co do odzywiania to duzo bialka ? ( jezeli chodzi o " sam winstrol to zamalo " poprostu nie chce sie narazie kuć ) pozdrawiam dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2007-05-26 23:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dużo odżywek i prosze o pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie przeprowddzilem do Angli i mam pelno odzywek: BCAA 240 kap, 1kg DEXTROSE, CREATINE 560 gram, 240 kap HMB, 1kg CARBO, 2kg BIALKA SERWATKOWEGO i 200 gram L-GLUTAMINE. I niewiem jak je polaczyc jai cykl sobie stworzyc oczywiscie na mase i jeszcze jedna prosba moze wicie jakie sa dobra angielskie odzywki bo jak cos to moge jeszcze dokupic :]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2005-08-26 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja co po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak na powazniej cwicze na silowni od 3 miesiecy wczesniej bylo jeszcze takie chodzenie z pol roku na sucho pozatym gram w pilke nozna od dziecka. Tak wiec wlasnie skonczylem cykl kretyny + dextrozy do tego bralem jeszcze gainera efekty super. Chcialbym teraz cos na sile + rzezbe mam 178 cm i 70 kg nie chce juz przytyc bo strace na szybkosci. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-07-06 14:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Skonczylem cykl na mase. Bralem kratyne, carbo, zma, tauryne, gainera. Niby 4 kg przybulo ale i tak za malo waze. Mam 180cm i 77kg. Cwicze 1,5 roku. Moze troszke wicej. Mam 21lat. Ne wiem jakimi teraz suplementami sie wspomoc. Myslalem nad hmb w plynie i bcaa firmy trec, tribulus i jakeis bialko a noc. Czy to dobry zestaw?? Staram sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2005-03-21 23:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leciuteńka redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo, Niedługo będe po cyklu(pierwszym), przez ten cykl i wcześniej (na masie) uzbierało mi się troche tłuszczu( niestety tylko na brzuchu...). Z racji mojego młodego wieku nie chce sięgać po fut burnery i myślałem nad połączeniem: L-karnityny, HMB i BCAA. Do tego areoby 3x30 minut w tyg i a6w i oczywiście dieta z obcięciem węgli i podniesieniem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-04-19 09:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam parę pytań i proszę o pomoc , mianowicie chcę rozpocząć cykl i mam zamiar kupić aminokwasy wolne (doradźcie jakieś naprawdę dobre ) , do tego cytocell. Do tego mam zamiar kupić jeszcze: Jabłczan Kreatyny L-Glutaminę HMB Bcaa I jakieś węglowodany I tu mam pytanie czy będę mógł to wszystko stosować ? Czy coś jeszcze byście polecili , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-04-21 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO KREATYNY??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar brac kreatyne od poniedzialku i mam male pytanie jaką sobie kupic?? Moze cos jakies laczone np .creamass albo cos podobnego. Bo chce zeby ten cykl byl niezly. I co do tej klreatyny dokupic. Mam juz bialeczko protein 80 hi-tech, Bcaa litrowe nutrendu, l-glutomine treca, hmb olimpu w kapsułkach. I co do tego dokupic moze Gainera [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-04-05 09:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Proszę o odpowiedź ekspertów na moje pytanie:) Zaczynam właśnie cykl treningowy,chciałbym zrobić masę mięśniową,jednocześnie schudnąć z 4 kg.Mam 18 lat,trenuję z przerwami ponad 2 lata:) Co do treningu chciałem się dowiedzieć jak połączyć treningi na masę oraz bieganie 5 dni w tygodniu po pół godziny wieczorem. Do dyspozycji mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-05-21 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine+krealkalyn+hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mega caps 300kapsów olimp krealkalyn mega caps 120kapsów olimphmb mega caps 300 kapsów kreatyne i krealkalyn rozpisać na 20-30 dni a hmb na 50 i dokupić jeszcze drugie opakowanie jak się skończy to i znowu cykl z kreatyną i krealkalynem wcześniej wspomnianym cel siła. spróbuje ułożyć sobie jakąś dietę tak żeby było gdzieś 1-1.5g białka na kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2007-11-06 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawy-pytanko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie do tego zestawu..? po 3 tygodniach chce wrzucic animalpaka+animaltesta+sewatke co sadzicie by bylo najlepsze po tych 6 tyg. czy odpoczynek polroczny po animaltest wystarczy, by rozpoczac drugi cykl.? co dokladnie na odblok? jesli chodzi o diete, to ostatnio zaczalem o nia dbac, wiec jest w miare ok z gory dziekuje za info!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2006-07-27 21:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic. wystarczy moze tak byc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 70kap. i mam do tego pytanie.. bo mass xxl starczy mi na jakies 30 dni a kreatyna kilkanaście dni to muszę kupować jeszcze wiecej tej kreatyny zeby starczyło na równo z mass xxl. bo nie wiem. to ten zestaw juz jest na jeden cykl, bo z tego co wiem te białko starczy mi na 2 razy tyle co kreatyna mam nadzieje ze wiece o co mi chodzi w pytaniu :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-11-14 14:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko wlasnie po roku ciezkich cwiczen planuje zrobic pierwszy porzadny cykl, tylko nie wiem zbytnio co teraz jest na topie, planuje zakupic kreatynke z 500g i jakis gainer albo hmb albo bialeczko co byscie zaproponowali??? dieta, trening- jest, planuje troche masy chwycic. napiszcie jak brac krete bo nie wiem czy kupowac glukoze czy nie, z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2004-09-30 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po xpandzie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Robie cykl na xpandzie biore go już 2 miechy teraz mam zamiar przerwać branie też na 2 miesiące i potem od nowa i w związku z tym co brać w tej przerwie hmb+Universal Animal M-Stack wiadomo jakiś gainer ewentualnie co innego? Oraz drugie pytanko czy staki przedtreningowe np. naNO Vapor albo Shock Therapy można brać miedzy cyklami na stackach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2008-03-03 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm ma takie pytanie ponieważ mam 181 cm wzrostu i 94 kg wagi jestem konkretnie wylany choc pod tłuszczem sa wyraźne mięsnie teraz robie cykl na redukcje i mam już dietkę i terning ale mam pyt. dot. suplementacji mysle o kupieniu jakiegos spalacza np. thermo speed ale chciałbym dorzucic coś zeby mięśnie sie uwidaczniały co byście powiedzieli na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-11-09 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra kombinacja ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! w tym tyg koncze cykl na kretce i mam zamiar zrobic tak.. chce sobie tydzien odpoczac od silki i pozniej do nastepnego cyklu na kretce cwizcyc mniejszyszmy ciezarami oczywiscie bede trzymal w miare dobra diete i bral takie suple: hmb-antykatabolic,zma,gold omega3,carbo,witaminy mam jeszcze bialko ostrowi ale chce tez od niej troche odpczac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2007-06-20 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol+bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema zacząłem cykl 60 dniowy biore metetanabol 10mg 1/2 tab.ramo 1/2 wieczorem,do tego stosuje do każdego treningu 9bcaa+5kreatyny po treningu hmb+5kreatyny,dokladam jeszcze witamine b6,b12 mam też diete bialkowa. kupiłem aminokwasy i niewiem jak je stosowac czy do posilkow czy do treningow,i wogole to cvzy do tago cyklu jest sens je btac jak tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-06-24 22:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)